Weight Loss for Women: Workout 1.5.2

Простий і ефективний домашній додаток для схуднення спеціально для жінок! Тренуйтеся, щоб швидко та ефективно схуднути та спалити жир для ідеальної форми тіла. Кілька рівнів складності передбачено як для новачків, так і для професіоналів. Персональні плани фітнесу налаштовуються на основі вашої цільової зони, стану тіла та потреб у фітнесі, які можна скоригувати для людей із фізичними травмами.

Тренуйтеся будь-де та будь-коли без обладнання. Цього так легко дотримуватися, просто приділіть 4-8 хвилин на день і побачите видимі зміни! Чи готові ви розпочати свій шлях до схуднення разом з нами?


Вас коли-небудь турбували ці проблеми?

- Не знаєте, як схуднути?
Ми підготували для вас ефективний та науково обґрунтований план схуднення! Його налаштовують відповідно до вашої мети втрати ваги, стану тіла та рівня фізичної підготовки. Від початківця до професіонала завжди є відповідний план для вас, ви можете налаштувати складність тренування на свій розсуд. Ви можете виправити свої форми за допомогою нашої 3D-анімації, відеоінструкцій з реальними людьми та письмових інструкцій щодо рухів.

- Продовжувати відмовлятися від схуднення?
А як щодо вправ лише 4-8 хвилин на день? Обладнання не потрібне, тренуйтеся в будь-який час і в будь-якому місці. Вам ніколи не набридне безліч різноманітних планів щодня. Зробити вправи щоденною звичкою за допомогою нашого нагадування про тренування не може бути простіше.

- Не бачите задовільного прогресу?
Насолоджуйтесь науково підтвердженим планом тренувань, розробленим експертами. Прискоріть свій метаболізм за допомогою тренувань HIIT для тривалої втрати жиру та спалюйте жир протягом усього дня. Ви також можете зосередитися на проблемній зоні та інших конкретних частинах тіла. Відстежуйте та спостерігайте за видимими змінами ваги та ІМТ за допомогою наших чітких графіків. Оперативний і позитивний відгук - найкращий мотиватор для схуднення.


Більше захоплюючих функцій чекають на вас, щоб досліджувати:
- Обладнання не потрібне. Тренуйтеся будь-де та будь-коли
- Задовольняйте різні потреби за допомогою 4 ефективних планів. Швидко худніть і приходьте у форму, більше жодних проблемних зон
— відкрийте для себе 3 рівні складності від новачка до професіонала. Кожен може знайти план тренувань, який підходить саме йому
- Тренування HIIT для жінок, щоб прискорити спалювання калорій протягом дня
- Плата не потрібна
- Опануйте правильну форму за допомогою 3D-анімації, відеопосібників і письмових інструкцій
- Досягніть самодисципліни безболісно. Лише 4-8 хвилин на день, легко дотримуватися та дотримуватися
- Доступні тренування з невеликим навантаженням для посттравм
- Досягайте своїх щоденних цілей за допомогою нагадування про тренування
- Чітко відстежуйте свій прогрес у втраті ваги та спалених калоріях
- Синхронізуйте дані з Google Fit

Насолоджуйтеся різноманітністю планів схуднення.
Ми розробили 4 корисні плани для задоволення різних потреб, зокрема схуднення всього тіла, спалювання жиру на животі, тонізування сідниць і стегон, формування міцного та стрункого тіла. Створіть для себе найбільш підходящий план тренувань на основі власних потреб і стану організму. Різні вправи кожен день приносять більше задоволення під час тренування.

Науково обґрунтований план тренувань розробляють професійні тренери та перевіряють експерти. Він планує не лише вправи, але й дні відпочинку, щоб отримати максимальну віддачу від ваших зусиль.

Дотримуйтесь детальних інструкцій у різноманітних формах
Опанування правильних форм може уникнути ризику травми під час тренування та максимізувати ваші зусилля. Тому ми надаємо анімацію, відео та тексти, які допоможуть вам виконувати вправи. Це так само корисно, як заняття з особистим фітнес-тренером.

Чітко відстежуйте свою подорож до втрати ваги.
Встановіть цільову вагу та запишіть зміну ваги в реальному часі. Графік ваги показує, що ви день за днем ​​наближаєтеся до своєї цільової ваги. Наш калькулятор ІМТ надасть вам експертні рекомендації щодо здоров’я. Ви можете перевірити щоденне спалювання калорій, щоб отримати загальне уявлення про свій прогрес. Крім того, ми дбаємо не тільки про вашу вагу, ви також можете записувати інші фітнес-дані та синхронізувати їх із Google Fit.